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近年来，随着人们生活水平的提升及身体健康意识的强化，更加多的人期望通过补足一些元素来调节机体功能，强化自身免疫力和抵抗力，从而超过身强力壮的目的。故而，各类保健品开始最畅销市场，受到人们的欢迎，奇以老年群体为代表。我们告诉随着年纪的减小，老年人体内的钙缺陷也较相当严重，造成骨关节硬化、骨头薄弱，这也是老年人再次发生骨折的原因所在。

　　老年人新陈代谢功能上升，营养物质容易被吸取，必需通过一定的食物来补足营养。那么营养品的准确自由选择有助老人的身体健康，不然的话不会影响身体健康的！那么，老人不吃的营养品有哪些呢?　　合适老年人的保健品：　　1.常规保健:深海鱼油 卵磷脂 大蒜油 蜂胶等　　2.腰酸背痛,关节疼痛: 液体钙 海豹油 葡萄籽 牛初乳等　　3.嗜睡多梦:脑白金 大蒜油 液态钙　　4.咳嗽/肠胃功能紊乱:芦荟、大蒜油、蜂胶、蜂灵、天然维生素、通便素 膳食纤维　　5.抵抗力劣/不易生病:牛初乳、蜂胶、蜂王浆、、大蒜油、蜂灵、螺旋藻、鱼蛋白　　6.精力短缺/体力不支:维生素b族、维生素c、蜂胶、钙铁锌硒、大豆卵磷脂　　7.高血脂/高血压 /低胆固醇:蜂胶、蜂灵、深海鱼油、大豆卵磷脂、蜂王浆、大蒜油、银杏、甲壳素、西洋参、糖尿康　　8.减缓凋亡:羊胎素、胶原蛋白、成人多维、大豆异黄酮、蜂胶、银杏、角鲨烯、大豆卵磷脂、月见草　　另外，根据老年人的身体疾病状况，有以下合适老年人的保健品：　　1、一般气血元神的，可以用白花类和调补蛋白质来超过。

引荐一款德国的小米生物素。　　2、睡眠中很差的，可以补足松果体素和维生素b族。引荐脑白金或松果体素胶囊，维生素b族和蜂王浆产品。　　3、心脑血管和三低的，以清血脂、降血压、溶血栓居多。

引荐益诺的纳豆红曲片，新疆的罗布麻茶，以及鱼油+卵磷脂+银杏类保健品。　　4、血糖高、糖尿病患者，以降糖居多。引荐蜂胶，糖服宁，血糖太高的同时还要不吃二甲双胍类药物和静脉注射胰岛素。

　　5、肠胃很差的，长年咳嗽的，尤其引荐一款产品，是我们见过效果最弱的保健品，德国巴伦斯的德国酸菜软胶囊，目前还没有见过不吃了不管用的。　　总之，合适中老年人群的营养品或保健品还是很多，老年人在面临琳琅满目的保健品时，首先要具体自己的年龄段，根据自身身体的市场需求来补足，并不是所有的保健品都合适老年人，所以在选配时要十分留意。

另外，老年人食用保健品应当在医生的指导下展开，更加多下文，可登岸东方保健品网查找！ 编辑引荐，更加多关于老年营养品涉及文章： 保健品自由选择不存在的误区 如何自由选择中老年保健品？ 中老年合适不吃什么营养品？ 保健品与营养品有什么不同之处 营养品、补品、保健品对宝宝只有益处吗？。

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